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シップは炎症の熱を抑えるためのものであって、肩こりを治すものではありません。肩こりによって炎症が起きているのであれば、熱を抑える効果のみあるといえますが、それで肩こり自体は治りません。
肩こりにはあまり意味はないといえますが、「貼っていて気持ちがよくて寝つきがいい」などの場合には、貼っても構わないと考えます。また、肩を冷やす事で寒さなどを感じる場合には、肩の筋肉の緊張を逆に生んでしまう可能性があるため、その場合には貼らずにおくことが望ましいといえます。